Trailtur

Har haft en lækker tur idag, på det hvide spor i Avnstrup, desværre kunne jeg mærke min læg igen allerede efter 3 km, så jeg måtte tage det helt stille og rolig, hvilket turen jo også bød op til ;o)

Det vil sige jeg må op på cyklen igen...øv, idag har vi så købt lidt ind til vores eget lille styrkecenter hehe, der er købt kettlebell, vippebræt, hjul og madras, så nu har vi mulighed for at lave endnu flere øvelser herhjemme....fedt ;)
Det holder motivatonen oppe, ligesom det super sunde kost der stadig bliver banket igennem....

Det var så skønt at være ude idag, men lidt ægerligt at benet driller, da jeg er fyldt med energi og motivation, jeg har bare SÅ meget lyst til at løbe men må stadig tage det med ro...

Her er en lille film fra dagens fede tur ;

 

Imorgen bliver det knald hård træning herhjemme ;)