mandag den 7. januar 2013

Så gik vægten en lille smule op idag, men pyt med det, jeg ved jeg spiser super sundt for tiden, og jeg har meget focus på hvad der bliver spist, og der bliver varieret rigtig meget. Så vægten skal nok komme ned hvor den skal være, julen og nytåret var lidt tungt at komme igennem hehe...

Der var 3 gange træning idag:

3,2 km snit 4.30 og med ca 6 kg i rygsækken
3,2 km snit 4.16 rygsækken var tom hehe
7 km snit 5.21 sammen med Børges hurtigløbere

Ingen kommentarer:

Send en kommentar