45 min hårdt tråd på cyklen idag, jeg mærker ikke rigtig nogen problemer i min læg hvilket jo er fint , holder bare igen med løb ihvertfald indtil på Torsdag så prøver jeg en luntetur ;)

Efter cykleturen (spinning) er jeg godt varm og fortsætter med 45 min knaldhård kettlebell træning, damm det er noget der virker, synes at hele kroppen bliver brugt og gennembanket, har det rigtig godt bagefter. Vi har snart fået vores eget lille styrketræningscenter herhjemme, troede faktisk ikke jeg skulle blive så glad for indendørs træning hehe, glæder mig til vejret bliver lidt bedre, så skal jeg træne i haven, det bliver topklasse ;)

Aftensmaden idag er en total proteinbombe Totillias med kødfyld og masser af røde kidney bønner, super lækker aftensmad, endda så der kan blive en god portion Bønnesalat imorgen hehe