overstået uge, nu bliver det seriøst igen

Hejsa

Som lovet er her en oversigt over denne uge:

Mandag:
6,6 km med 4.13 i snit
40 min crossfit
Tirsdag:
Fri
Onsdag:
Fri
Torsdag:
20 km med 4.28 i snit
Fredag:
20 km med 4.10 i snit
Lørdag:
20 km med 4.26 i snit
Søndag:
20 km med 4.34 i snit

86,6 km i denne uge og jeg har fået testet benene af, de er klar igen. Efter tilmeldingen til 24 timersløb i September, er der nu ingen undskyldninger mere, fra imorgen køre jeg kost igen(har haft virkelig svært ved at holde motivationen der). Og træning skal nu tages alvorligt, da jeg kun har 18 uger til at bliver helt klar.
Jeg har sat mig et mål til 24 timers løbet, hvor jeg har sat mig selv lidt under pres, men det er jo netop derfor jeg gør sådan noget ;o))